Was ist Körperpsychotherapie?

Die Körperpsychotherapie oder Körpertherapie ist eine körperorientierte Psychotherapie, in der psychische und körperliche Dimensionen menschlichen Erlebens gleichwertig behandelt werden. Die Sprache des Körpers spielt, neben gesprochenenen Worten, eine wichtige Rolle und das körperlich empfundene Erleben steht im Fokus der Therapie. Dabei verwende ich unter anderem Elemente aus dem Yoga und der Meditation.

Die ambulante Körperpsychotherapie setzt besonders dort an, wo reine Gesprächstherapien nicht ausreichen und die Grenzen der sprachlichen Prozesse erfahren wurden.

Welche Therapiemethoden werden verwendet?

Ich arbeite sowohl mit Körperberührungen, körperlichen Übungen, als auch mit Methoden der Körperachtsamkeit.

Dazu verwende ich Methoden des :

• Feministische Körperpsychotherapie
• Focusing ( E. Gendlin )
• Bonding  ( D.Casriel )
• Integrative Bewegungstherapie ( H. Petzhold )
• Funktionelle Entspannung ( M.Fuchs )
• Leibtherapie ( U. Baer )
• Eutonie, Achtsamkeit und Meditation

Alle Therapiemethoden sind von mir durch Ausbildung und Selbsterfahrung erlernt und erfahren. Dabei sind über die Jahre auch eigene Methoden, die ich mit den Klieenten gemeinsam entwickelt habe, dazugekommen.

Für wen eignet sich die Körperpsychotherapie ?

Körperpsychotherapie eignet sich als Therapieform generell für alle, die Begleitung und Unterstützung in ihrem Leben suchen.  Dabei eignet sich die ambulante Körpertherapie besonders für Menschen, die ihren Körper ablehnen oder denen das Bewusstsein für ihren eigenen Körper fehlt.

Alle Themen sind willkommen , die in einer ambulanten Therapie getragen werden können, dazu gehören Formen der Essstörung, psychosomatische Erkrankungen, Ablehnung und Ekel des eigenen Körpers, Unzufriedenheit und Schmerzen.

Gerade in diesen Bereichen wird die Körperpsychotherapie besonders geschätzt und kann neue Perspektiven des Lebens aufzeigen.